Collection: Silice de bambou

Bienfaits de la silice

La silice est nécessaire pour améliorer l'élasticité du tissu conjonctif dans les artères, les articulations et les muscles. Elle aide à absorber le calcium, à cicatriser les plaies et à nettoyer le foie. De plus, la consommation de silice aide à garder les ongles, les dents et les cheveux en bonne santé. La silice contribue également au bon fonctionnement du système immunitaire.

Silice dans l'alimentation et sources

La silice fait partie de nombreux aliments différents. On la trouve dans les enveloppes de l'avoine, du riz et du blé, dans les pissenlits et les orties. Elle est également présente dans les fraises, les avocats, les oignons, les concombres et la laitue. En petites quantités, elle est aussi présente dans le varech et les agrumes.

Utilisations de la silice

La silice est souvent utilisée à des fins esthétiques car elle aide à garder les ongles, les dents et les cheveux beaux. La silice est utilisée pour nettoyer le foie et réduire le cholestérol. Elle est nécessaire pour prévenir de nombreuses maladies, telles que l'hypertension, l'ostéoporose et l'athérosclérose.

Carence en silice

Un manque de silice peut rendre les cheveux fins et cassants et affiner les ongles. Cela peut entraîner des malformations osseuses et de l'ostéoporose. L'un des symptômes d'une carence en silice à court terme peut être une sensation de froid lors d'une chaude journée d'été.

Effets secondaires et surdosage de la silice

La silice est considérée comme sûre pour l'homme et il n'existe aucune information sur un surdosage de ce minéral.

Où peut-on acheter de la silice en Estonie ?

En Estonie, la silice peut être achetée sur notre boutique en ligne fits.ee. La silice est également vendue dans les magasins FITS de Tallinn situés à Haabersti 1, Tallinn (L-V 10-20 ; S : 10-15) et Linnamäe tee 3, Tallinn (L-V 10-20 ; S : 10-15). Les magasins se trouvent dans des centres commerciaux à côté des caisses.