Calcium 400mg 60 comprimés

Qu'est-ce qu'un comprimé de calcium et pourquoi le prendre ?

Le calcium est un minéral qui contribue à la dureté et à la structure de nos os et de nos dents. Le calcium est également utilisé pour favoriser la communication entre le cerveau et le reste du corps. Il aide les muscles et les vaisseaux sanguins à se contracter et à se dilater, et à envoyer des messages par l'intermédiaire du système nerveux.

Les femmes peuvent constater que le calcium atténue les symptômes du syndrome prémenstruel. Le calcium aide à réguler les rythmes cardiaques normaux et les fonctions nerveuses.

Propriétés utiles des comprimés de calcium

• Favorise la contraction et l'expansion des muscles et des vaisseaux sanguins ;
• Aide l'organisme à construire et à maintenir des os solides ;
• Communique les messages nerveux entre le cerveau et le corps ;
• Favorise le maintien de la force corporelle ;
• Améliore les valeurs de cholestérol ;
• Réduit le risque d'hypertension artérielle chez les jeunes et les femmes pendant la grossesse ;
• Favorise la coagulation du sang.

Qui doit prendre des comprimés de calcium ?

• Les personnes souffrant d'allergie au lait ou d'intolérance au lactose ;
• Personnes suivant un régime végétalien ;
• Les personnes qui consomment beaucoup de protéines ou de sodium, ce qui pourrait entraîner une augmentation de l'excrétion de calcium par l'organisme ;
• Femmes souffrant de symptômes du syndrome prémenstruel ;
• Les adolescents et les personnes âgées sont tous deux exposés au risque de ne pas recevoir suffisamment de calcium par le biais de l'alimentation.

Comment prendre les comprimés de calcium ?

Prendre 2 comprimés par jour. Un adulte devrait consommer environ 1000 mg de calcium par jour. Les femmes de plus de 50 ans et les hommes de plus de 70 ans devraient prendre jusqu'à 1200 mg de calcium par jour. Vous devez également tenir compte de l'apport alimentaire. Évitez de dépasser la quantité de calcium dont votre corps a besoin par jour.

Le calcium doit être pris avec de la vitamine D pour que notre organisme l'absorbe. Choisissez parmi notre sélection de compléments alimentaires à base de vitamine D : https://www.fits.ee/en/vitamins/vitamin-d3

Ingrédients : Carbonate de calcium, Agent de charge : (Cellulose microcristalline), Anti-agglomérant : (Stéarate de magnésium), Amidon de maïs modifié.

Allergènes : Sans allergènes.