Qu'est-ce que la poudre de Bêta-Alanine et de Citrulline et pourquoi la prendre ?

La poudre de Bêta-Alanine et de Citrulline est une combinaison de deux acides aminés bien connus, couramment utilisés en nutrition sportive pour soutenir la performance, l'endurance et la fonction musculaire. La bêta-alanine aide à augmenter les niveaux de carnosine musculaire, ce qui peut réduire l'accumulation d'acide dans les muscles lors d'efforts intenses. La citrulline favorise la production d'oxyde nitrique, améliorant ainsi la circulation sanguine et l'apport d'oxygène aux muscles sollicités.

Ensemble, la bêta-alanine et la citrulline contribuent à améliorer la performance physique, à retarder la fatigue et à soutenir une meilleure endurance musculaire lors d'entraînements de haute intensité ou de longue durée. Cette combinaison est souvent utilisée dans les formules pré-entraînement pour soutenir la force, la résistance et l'efficacité de l'entraînement.

Propriétés utiles de la poudre de Bêta-Alanine et de Citrulline

• Aide à retarder la fatigue musculaire lors d'efforts intenses
• Soutient l'endurance et la performance globale à l'entraînement
• Améliore la circulation sanguine et l'apport de nutriments aux muscles
• Aide à réduire l'accumulation d'acide lactique
• Soutient la force et le gonflement musculaire pendant l'entraînement
• Contribue à une meilleure utilisation de l'oxygène dans les muscles

À qui s'adresse la poudre de Bêta-Alanine et de Citrulline ?

• Sportifs d'endurance
• Sportifs de force et de puissance
• Personnes pratiquant un entraînement à haute intensité
• Individus cherchant à améliorer leur performance et leur résistance à l'entraînement

Comment prendre la poudre de Bêta-Alanine et de Citrulline ?

Dissoudre 3 g (1/2 dose) de poudre dans 200 ml d'eau.