Créatine Monohydrate 700mg 120 gélules

Qu'est-ce qu'une capsule de créatine et pourquoi la prendre ?

La créatine est une substance organique présente dans les muscles de chaque être humain, qui participe activement au métabolisme énergétique. Sa participation permet le processus de contraction et de relaxation adéquat des fibres musculaires. Cette substance n'a été isolée sous sa forme pure pour la première fois qu'en 1832.

Avantages des gélules de créatine

Tout d'abord, la créatine a un effet positif sur le tonus musculaire global en augmentant la contractilité de chaque muscle. En prenant cette substance régulièrement, on peut obtenir un gain musculaire significatif et augmenter considérablement l'endurance de chaque groupe musculaire. Il est toutefois important de suivre un régime alimentaire sain et d'aller régulièrement à la salle de sport, de faire du sport ou de pratiquer suffisamment d'autres formes d'activité physique.

Qui doit prendre des gélules de créatine ?

• Tous types de sportifs ;
• Personnes ayant un mode de vie actif ;
• Les personnes dont le travail nécessite une activité physique accrue ;
• Adolescents et enfants en période de croissance active ;
• Adultes ayant des problèmes de tonus musculaire.

Comment prendre les gélules de créatine ?

Dans la plupart des cas, il est préférable de prendre ces comprimés trois fois par jour, une gélule avant chaque repas.

Ingrédients : Poudre de créatine monohydrate, gélule de pullulan.

Allergènes : Sans allergènes.